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martes, 31 de julio de 2018

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Seminario de Judo y Nutrición


La Federación Cordobesa de Judo organizó un seminario de judo y nutrición.

Se llevó a cabo en el estadio Kempes con entrenamiento de alto rendimiento y en el Centro Italiano de Villa Carlos Paz, con judo infantil(fue apuntado a profesores, ayudantes y postulantes).

Se realizó una charla sobre nutrición en el deporte de alto rendimiento. Las mismas fueron dictadas por el nutricionista y magister Walter Dzurovcin.


Los principales temas:

-Periodo previo a la competencia, Ganancia y Perdida de peso

-Recuperación después de cada entrenamiento

-Estrategias para el aumento de la masa muscular y la perdida de tejido adiposo

-Sugerencias para entrar correctamente en categoría






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